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做个心灵自由的人  

              ——佚名

心灵的自由在自己，不是别人给的。这句话我依稀记得在哪本书上读过。印象好深刻。

是啊，在当今这个压力重重，危机四伏的竞争社会里，有几个人却是身心自由的，没有几人能放开一切做一个自由人吧！

单身本是自由的吧，可又因年龄大了尚未成婚而忧伤烦恼，或是结婚了，又因为婚姻的不幸而离婚而感到见人矮三分，你就不会感到自己是自由的了。没工作是自由的吧，可又因没有事业而努力不成，或是有了工作又没有干出一番事业或是事业不很理想，或是没有到达顶峰而懊恼吧！这就是人为什么不自由了的根本原因，当然这些过程中那些如一地鸡毛似的烦恼就更让人不得片刻的自由了。不自由的理由和解释太多太多、、、、、

为什么不自由，每个人心里都清楚。可怎么去寻求自由呢，这个问题困扰了多少心理学者和医生？

我想：世界上自由的人有两在特点：一是思想豁达，内心平和，具有深厚的爱心，深深懂得自由对于和对于自己同样珍贵。二是能够主宰自己，坚定地维护自己的自由。

生活中，我们欠缺的是自主选择自己的生活，自由地主宰自己的感情世界，这是心灵的不自由，也是精神文化的贫乏。一个人如果争取自由，那么他的生活就是两种方式：一是总在看别怎么生活。二是生活给别人看，活在别人的眼光里。这是典型的心灵的不自由。

现实生活中，相当多的人物质条件好了，可更加身心疲惫了，天天下班后到家后，总喊一个累字，几乎没有多少幸福和欢乐啊，所在自由并不一定建立在物质条件下，更多是精神上的超凡脱俗。

举例：一位丈夫下班，手里擎着个大无籽的西瓜回来了，妻子一见不但没乐反而嗔怨道：“多贵啊，买它！”而丈夫卖弄道：“你猜多少钱？”“五六块钱吧。”“告诉你吧，只花了两块钱。”“准又是裂瓜。”夫妇俩都开心地笑了。

“吃什么呀？”“米饭，鸡蛋炒西红柿。”丈夫走进厨房帮妻子。“怎么那么多西红柿，多贵啊。”“看吧，都是开口笑的，便宜。”丈夫打开水龙头洗菜，故意往妻子脸上捧了两把水，开玩笑道：“傻女人，你还真行！”儿子从厨房外看见了，冲了进来，叫道：“爸爸妈妈打水仗了”也就势从水池里捧了两把水，一家人开怀大笑。

有了精神文化的追求，我们才能寻找到美，才会审美。为了幸福与自由，为了生活的美好。我们要放开心态，用爱的眼睛去发现生活中美感和情趣，努力做一个心灵自由的人。